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暴雨来临,北京疾控发布十大健康防病提示

时间:08-08 来源:最新资讯 访问次数:126

暴雨来临,北京疾控发布十大健康防病提示

北京市疾控中心公众号发布“强降雨天气十大健康防病提示”并提醒,注意防雨防风和交通安全,尽量减少外出。另外,任何单位和个人,一旦发现饮用水出现异常,及时报告当地卫生监督部门。饮水后出现不适症状及时就医并报告疾病预防控制机构。十大健康防病提示外出归来须洗手外出回来第一件事是洗手,要用肥皂或洗手液,并且使用流动水正确洗手。饮水卫生且安全饮用开水、瓶装水,养成不喝生水的好习惯,禁饮带有颜色、带有异味(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。食品注意防污染气候温度高、湿度大,细菌、霉菌易繁殖,食品极易受到这些微生物的污染,因此饭菜尽量当日清,剩饭、剩菜要冷藏,食前加热要彻底。建议食用包装食品切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果,如果暂时不能保证新鲜的食材供应,建议食用合格的包装食品。着雨水餐具要及时清洗、消毒着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用,简便易行的消毒方法是煮沸,将洗净的厨具、餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。各类食品“六不食”★受污染的食品不食用。★霉变的食品不食用。★未洗净的瓜果不食用。★死因不明的动物肉类不食用。★野生的蘑菇不食用。★生冷食物不食用。雨浸皮肤需清洗暴雨期间,暴露的皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤疾病。及时清理外环境及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。雨天要保护水源及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生。做好自我健康监测汛期要密切关注自己和家人的身体状况,饮食起居要规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。

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